Ma' a juunal
No estás sola ni solo
En Quintana Roo, una parte importante de la población tiene el maya yucateco como lengua materna. Son sobre todo las comunidades de Felipe Carrillo Puerto, José María Morelos y el interior del estado: precisamente las que tienen los servicios de salud mental más lejos, y a las que menos llega la información sobre el sargazo y sus efectos.
Un sitio que solo hable español deja fuera a quien más le cuesta llegar a una consulta. Por eso el maya no es un añadido al final: está en la estructura del sitio desde el principio.
Bix a beel?
Selecciona MAYA en el menú de arriba y los títulos y mensajes principales cambian de idioma.
Título en maya, explicación en español
Es el formato de los materiales de salud bilingües de la península: funciona cuando la comunidad es bilingüe con predominio oral en maya.
Hecho con las comunidades
El vocabulario de salud mental en maya no se improvisa ni se traduce palabra por palabra. Se construye con hablantes de las comunidades a las que va dirigido.
Ba'ax ku yúuchul · Qué está pasando
El sargazo que llega a la playa se pudre y suelta un gas con olor a huevo podrido. Ese gas irrita los ojos y la garganta, da dolor de cabeza, y sobre todo no deja dormir bien.
Cuando uno lleva meses durmiendo mal, se pierde la paciencia, se olvidan las cosas y se va el ánimo. Mucha gente cree que está enferma de tristeza cuando en realidad lleva media temporada sin descansar.
A eso se le suma lo otro: menos trabajo, menos pesca, menos turistas. Y la playa donde uno creció, que ya no es la misma.
Eso cansa. Y no es culpa de nadie.
Tu'ux k'áatik áantaj · Dónde pedir ayuda
En tu localidad
Empieza por el Centro de Salud. Ahí te escuchan, te valoran y, si hace falta, te mandan con psicología o psiquiatría. Es gratis y no necesitas seguro.
Si en el Centro de Salud no hay quien te atienda en maya, puedes pedir que te acompañe alguien de confianza que hable las dos lenguas. Es tu derecho.
Ti' le kaajo' · Para la comunidad
Si trabajas en una escuela, una clínica, una cooperativa o una autoridad ejidal, y quieres llevar esta información a tu comunidad en maya, los mensajes de la sección Para la comunidad están pensados para adaptarse: son cortos y se pueden decir en asamblea, en la radio comunitaria o en el grupo del pueblo.
Lo que mejor funciona no es repartir un folleto: es que alguien conocido lo diga en voz alta, en la lengua en que la gente piensa.